Giselyblanc- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1196 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 98,32г | Углев: 66,62г. Завтрак: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Coco. Обед: Jasmine Gergelim Branco Natural, Cenouras, Sweet Grape Tomate-Uva, Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Power One Pé de Moleque Protéico, Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Clara de Ovo, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса