soncha12- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя soncha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1506 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 73,26г | Углев: 193,90г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке. Обед: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Global Village Огурцы Маринованные, Плов со Свининой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Камбала. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soncha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soncha12- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

soncha12-Изменение Веса