ЕленкаКорни- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя ЕленкаКорни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1459 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 114,36г | Углев: 169,34г. Завтрак: Киви, Овсяная Каша на Воде, Банан, Творог (Обезжиренный). Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дед Сенгилей Спагетти из Полбы. Перекус/Другое: Язык Говяжий Отварной, Био Баланс Биокефирный 1%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Капуста Белокочанная. подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленкаКорни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленкаКорни- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

ЕленкаКорни-Изменение Веса