denisns- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

2113 ккал

Жир: 85,23г | Белк: 94,36г | Углев: 242,10г. Завтрак: Батон Нарезной, Сахар, Говядина Тушеная. Обед: Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Борщ Украинский, Хлеб, Селедка под Шубой. Ужин: Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Батон Нарезной, Варенье из Смородины, Молком Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Мёд. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса