mexidelaiglesia- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Equilibrio. Ahora me faltaría perder 200 gramos a la semana. Poco a poco.

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1613 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 120,00г | Углев: 89,82г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Zumo de Naranja Natural, Arándanos, Makro Frambuesas Frescas, Cidacos Corazones de Alcachofas, Salmón. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Calamares Fritos, Schar Pan sin Gluten Classico, Jamón Ibérico de Bellota. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса