m-gornushkina- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя m-gornushkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

98,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

925 ккал

Жир: 25,21г | Белк: 48,56г | Углев: 125,85г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Огурец, Индейка Тушеная, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Киви, Seven Салат из Свежих Овощей, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Апельсин. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m-gornushkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m-gornushkina- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

m-gornushkina-Изменение Веса