alena.zobova- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя alena.zobova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1366 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 43,96г | Углев: 177,60г. Завтрак: Банан, Чай, Чай с Сахаром. Обед: Магнит Сыр Голландский, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Ужин: Соевый Соус, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Манник. Перекус/Другое: Твердые Конфеты, Сыр Голландский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Миланья Кефирная Мюсли Злаки. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: 9день - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.zobova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.zobova- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

alena.zobova-Изменение Веса