Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
21 мар 18
elfik077- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1379 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 96,00г | Углев: 154,09г.
Завтрак:
Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака, Каравай Английский Хлеб.
Обед:
Filippo Berio Соус Песто, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Болгарский Перец, Мистраль Рис Жасмин, Петелинка Куриное Филе.
Ужин:
Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю