Joanna HH- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1652 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 42,17г | Углев: 253,86г. Завтрак: Äpfel, Chiquita Banane. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. Перекус/Другое: Butterkuchen, Käsekuchen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса