Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ao.ds
Журнал
21 мар 18
ao.ds- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя ao.ds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну, зато вес хотя бы не стоит😒
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1218 ккал
Жир: 48,77г | Белк: 103,05г | Углев: 92,99г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Печень Говяжья, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Curtis Чай Зеленый, 6 Соток Кукуруза, Леовит Суп-Пюре Куриный.
Ужин:
Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Салат Овощной, Курица Запечённая с Ананасами.
Перекус/Другое:
Курица Запечённая с Ананасами, Ego Мюсли Батончик с Клубникой в Йогурте, Lorado Ананас Консервированный, Чернослив, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
899 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ao.ds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю