Karishka123- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Karishka123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1287 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 83,15г | Углев: 121,82г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, 365 Дней Геркулес. Обед: Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, XXL Power Protein Bar Cocos, Сыр Российский, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karishka123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karishka123- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Karishka123-Изменение Веса