atorro- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя atorro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

828 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 41,95г | Углев: 126,48г. Завтрак: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Vitalinea 0% Sabor Coco, Naranjas. Обед: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Verduras al Vapor, Tortilla de Atún. Ужин: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, eliptica 10 - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atorro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atorro- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

atorro-Изменение Веса