Pretoors011- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

117 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

2732 ккал

Жир: 189,46г | Белк: 231,37г | Углев: 14,50г. Завтрак: Coffee with Milk, Greek Salad, Beef Sausage (Cooked). Обед: Greek Salad, Rump Steak, Beef Sausage (Cooked). подробнее ...

3481 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ai my bokkie nou wat nou. Hou op stress.

23 мар 18 написано членом: Annerie10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса