trillium1- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1460 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 67,01г | Углев: 199,17г. Завтрак: 1% Fat Milk, Whole Wheat Bread. Обед: Cheese Pizza with Vegetables, Pizza Pizza Small Garden Veggie Pizza. Ужин: President's Choice Avocado Chunks, Renee's Gourmet Asian Sesame Vinaigrette, Adzuki Beans (Mature Seeds), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: 1% Fat Milk. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса