Steven Anthony- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Steven Anthony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1818 ккал

Жир: 152,70г | Белк: 78,87г | Углев: 28,14г. Завтрак: Egg (Whole), Egg (Whole), Albertsons Heavy Whipping Cream. Обед: Aldi Spanish Olives, Cheddar Cheese. Ужин: Greens, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Sweet Onions, Salsa, Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Anthony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Anthony- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Steven Anthony-Изменение Веса