Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
21 июн 12
dheimer- Журнал, 21 июн 12
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly moving in the right direction. Three lbs to go!
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2012:
693 ккал
Жир: 16,83г | Белк: 59,50г | Углев: 78,21г.
Завтрак:
Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cheddar Cheese, Egg, 1% Fat Milk, Coffee.
Обед:
Oikos Greek Yogurt, Mango.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю