dheimer- Журнал, 21 июн 12

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly moving in the right direction. Three lbs to go!

83,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2012:

693 ккал

Жир: 16,83г | Белк: 59,50г | Углев: 78,21г. Завтрак: Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cheddar Cheese, Egg, 1% Fat Milk, Coffee. Обед: Oikos Greek Yogurt, Mango. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 21 июн 12

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса