tcharmer1- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

207,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 105,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1485 ккал

Жир: 12,90г | Белк: 90,19г | Углев: 289,88г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Tomato Juice, Pears, Banana, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Cuties Mandarin Orange, Apples, Chiquita Banana, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Ужин: Red Sweet Pepper, Publix Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Betty Crocker Angel Food Cake Confetti Mix, Great Value Mild Chunky Salsa, Dairyland Fat Free Sour Cream, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса