adamsmitheng3- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

2288 ккал

Жир: 114,08г | Белк: 170,79г | Углев: 142,19г. Завтрак: Ocean Rise Mackerel in Tomato Sauce, Egg. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chicken Breast, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Ужин: Red Onions, Tesco King Prawns, Tesco Baby Plum Tomatoes, Portabella Mushrooms , Coconut Oil, Egg, Asda Whole Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Перекус/Другое: Hazelnuts or Filberts Nuts . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса