허리아퍼- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя 허리아퍼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1940 ккал

Жир: 101,82г | Белк: 69,29г | Углев: 193,06г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Обед: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Ужин: 파리바게트 치즈소세지페스츄리, 프링글스 프링글스 오리지날, 달걀, 농심 신라면. подробнее ...

466 ккал

Упражнение: Степпер - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

허리아퍼- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

허리아퍼-Изменение Веса