tkd_kiki- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя tkd_kiki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1301 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 101,58г | Углев: 100,82г. Завтрак: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Great Value Stevia , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. Ужин: Kraft Thousand Island Dressing, Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's American Cheese, Lean Ground Beef, Lettuce, Libby's 100% Pure Pumpkin. Перекус/Другое: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkd_kiki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkd_kiki- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

tkd_kiki-Изменение Веса