bibiyana- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя bibiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1107 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 60,47г | Углев: 147,63г. Завтрак: Fish, Pandesal, Soft Boiled Egg, Nescafe Nescafe Caramel, Multigrain Oatmeal. Обед: Fish, Cooked Spinach, White Rice. Ужин: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Boiled Egg, Pandesal, Cooked Spinach. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: kaja susun brg - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, zumba - 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibiyana- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

bibiyana-Изменение Веса