Carlos Augusto ®- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Carlos Augusto ® | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

2753 ккал

Жир: 205,26г | Белк: 130,58г | Углев: 100,79г. Завтрак: Tirol Nata, Café, Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Обед: Sal, Sadia Blanquet de Peru, Scala Queijo Prato, Abacate, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Abacaxi, Santa Clara Nata. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlos Augusto ®-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlos Augusto ®- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Carlos Augusto ®-Изменение Веса