KindaSpecial- Журнал, 21 июн 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2012

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2012:

1430 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 124,94г | Углев: 21,12г. Завтрак: Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Mozzarella Cheese, Onion Crunch, Ground Pork (Cooked), Extra Lean Chicken Burger, Burger Bun (Low Carb). Перекус/Другое: 67. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю