irinailyasova1996- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя irinailyasova1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

794 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 32,41г | Углев: 100,59г. Завтрак: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Обед: Dr Dias Отруби Кукурузные , Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Гречка Отварная, Красная Цена Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Черный Столовый. Ужин: Чай, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinailyasova1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinailyasova1996- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

irinailyasova1996-Изменение Веса