Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ба
Журнал
20 мар 18
Яна Ба- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Яна Ба
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес на месте 3-й день... что-то тут не так 😬. Вчера узнала где найти треню с Джилиан... и даже уже нашла Ее... так что держитесь мои кг💪🏻
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1503 ккал
Жир: 66,11г | Белк: 68,71г | Углев: 170,51г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Добряна Сыр Мраморный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, St. Dalfour Джем из Инжира.
Обед:
Спагетти, Болгарский Перец, Постный Борщ, Яйцо (Целое).
Ужин:
Банан, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Скумбрия.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Ба-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю