ната2105- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя ната2105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1407 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 91,89г | Углев: 140,35г. Завтрак: Джемы и Варенья, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помело. Перекус/Другое: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ну как так( почееемуууу? Долбаный кг, откуда ты? 😪

20 мар 18 написано членом: ната2105


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ната2105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ната2105- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

ната2105-Изменение Веса