chaos-blubb- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche euch einen guten Morgen 😊 hier ist strahlender Sonnenschein, ich habe endlich mal wieder gut geschlafen und habe beste Laune 😄 habt einen schönen Tag 😊

100,1 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1362 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 54,68г | Углев: 226,56г. Завтрак: Milbona Skyr Erdbeere, Banane, Kaffee. Обед: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Ужин: Gurke (mit Schale), Vita D'or Rapsöl, Schalotten, REWE Passierte Tomaten, Karotten, Aldi Vollkorndinkel Fusilli. Перекус/Другое: Douceur Fondant Dottereier. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Dito 😊🙋🏼

20 мар 18 написано членом: Rit@mine

Guten Morgen, ebenso 😁

20 мар 18 написано членом: calpe2012

Guten Morgen 😊🙋☕️Hier rieselt es Schnee!😂🤣

20 мар 18 написано членом: schockokrossi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса