Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
20 мар 18
Alënkaaa- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1376 ккал
Жир: 54,49г | Белк: 51,86г | Углев: 169,35г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Молоко 0%, Быстров Каша Овсяная.
Обед:
Heinz Блю Чиз Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Оливковое Масло, Витамин Бурый Рис с Овощами.
Ужин:
Paul Сэндвич с Курицей.
Перекус/Другое:
Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью.
подробнее ...
109 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю