Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
20 мар 18
sladkiyzefirka- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1857 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 152,54г | Углев: 171,69г.
Завтрак:
Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков.
Обед:
Винегрет, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Говядина Отварная.
Ужин:
Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю