ratihnw- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя ratihnw | < Предыдущая Запись |Следующий >

heeeeeeemmmmmmmmm

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1011 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 44,83г | Углев: 142,44г. Завтрак: Buah Naga. Обед: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pop Mie Rasa Ayam. Ужин: Taro Taro Net, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jambu Biji. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratihnw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratihnw- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

ratihnw-Изменение Веса