arambow89- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach dem Ausreißer habe ich endlich wieder die 3 Gefangen. Nächste Wochenziel ist die 2:) Schaka.

103,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1412 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 205,25г | Углев: 53,03г. Обед: Harzer Harzer Roller, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milch 1,5%. Ужин: ESN Protein Pudding - Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Cashewkerne, Harter Parmesan, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Knollensellerie, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Metzger Rinderbraten Mager, Tomaten. Перекус/Другое: Lindt Schokolade 90%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса