s.marina97- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя s.marina97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1087 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 77,18г | Углев: 66,12г. Завтрак: Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Семга Слабосоленая, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Обед: Красные Помидоры, Свежая Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирь Маринованный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Белковый Омлет, Омлет или Яичница с Овощами. Ужин: M&M's Драже с Арахисом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм, Салат с Курицей и Ананасами, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.marina97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.marina97- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

s.marina97-Изменение Веса