Shashlychnik- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

2098 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 129,65г | Углев: 168,76г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чай, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Биг Кинг, Сахар. Ужин: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Cybermass Casein, Вологжанка Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса