Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
20 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
97 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
2098 ккал
Жир: 75,74г | Белк: 129,65г | Углев: 168,76г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Чай, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Биг Кинг, Сахар.
Ужин:
Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Cybermass Casein, Вологжанка Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю