ersvet- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1149 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 117,70г | Углев: 88,18г. Завтрак: Простой Йогурт (Цельное Молоко), President Творог 5%, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Обед: Galleti Хлебцы Три Злака, Семга Слабосоленая, Звени Гора Сыр "Фигура", Куриный Бульон, Шеф-Кухар Фасоль Стручковая, Крылья Курицы Куриные Крылья. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Bakalland Energy Bar. подробнее ...

803 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса