Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
20 мар 18
JW1206- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moja waga oszalała.
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1346 ккал
Жир: 87,09г | Белк: 79,47г | Углев: 57,12г.
Завтрак:
Smalec, Jajko, Czerwona Papryka.
Обед:
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Zupa Krem z Buraków i Czerwonej Soczewicy.
Ужин:
Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smalec, Wołowina, Cukinia.
Перекус/Другое:
Tarczyński Kabanosy Wieprzowe.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jesteś piękna i ślicznie wyglądasz ,nie przejmuj się tak bardzo🧚♀️😘🤗
20 мар 18 написано членом:
papetka
Dziękuję:* Nie przejmuję:* Pomiary pokażą moją pracę nad sobą:)
20 мар 18 написано членом:
JW1206
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю