Joanna HH- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1429 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 46,69г | Углев: 164,87г. Завтрак: Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Nutella B-Ready, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса