Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riga2007
Журнал
20 мар 18
Riga2007- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Riga2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1332 ккал
Жир: 59,95г | Белк: 58,12г | Углев: 148,01г.
Завтрак:
Пирожок с Луком и Яйцом, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние.
Ужин:
Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Тесей Закуска из Сельди.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней.
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riga2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю