Vecasimic- Журнал, 20 мар 18

12,0%
dinsdag, 05.25 (slecht geslapen, IIRC vanaf 03.00, hopelijk niks met vitamine D-tijdstip te maken (bij maaltijd 3, dus rond 20.30))
18,3 graden, instelling IIRC 20,5 graden
MW: slecht
glucose: 5,2

maandag:
extra caloriën: 470 (0,5L biologische magere melk (vandaag gestart weer met melk))

64,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.