Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
konkovasidirkina
Журнал
20 мар 18
konkovasidirkina- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя konkovasidirkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
80,7
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1291 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 56,90г | Углев: 131,36г.
Завтрак:
Щи с Мясом, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сарделька.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сарделька, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой Манго, Мандарины.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
konkovasidirkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю