Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аленка Епифанова
Журнал
20 мар 18
Аленка Епифанова- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Аленка Епифанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1477 ккал
Жир: 60,21г | Белк: 62,68г | Углев: 178,50г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Пиканта Вишневый Сироп.
Обед:
Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные.
Ужин:
Овсяные Отруби, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аленка Епифанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю