Екатерина Не- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Екатерина Не | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1718 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 98,90г | Углев: 196,39г. Завтрак: Ого Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Тонус Сок Цитрусовый Микс, Котлеты из Минтая, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Перекус/Другое: Лента Мягкий Сыр Фетос, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Куриные Голени, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо Всмятку. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина Не-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина Не- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина Не-Изменение Веса