Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина Не
Журнал
20 мар 18
Екатерина Не- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Екатерина Не
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1718 ккал
Жир: 59,27г | Белк: 98,90г | Углев: 196,39г.
Завтрак:
Ого Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Тонус Сок Цитрусовый Микс, Котлеты из Минтая, Агро-Альянс Рис Красный Варёный.
Перекус/Другое:
Лента Мягкий Сыр Фетос, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Куриные Голени, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо Всмятку.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина Не-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю