DMZur- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1107 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 64,68г | Углев: 138,75г. Завтрак: Brown Sugar, Kroger Peach Preserves, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g), Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Water, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Tap Water, Lil' Dutch Maid oatmeal cookies, Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing so well!

19 мар 18 написано членом: HCB

Thank you.

20 мар 18 написано членом: DMZur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса