jonik.st- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1699 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 112,56г | Углев: 167,66г. Завтрак: Чай, Mammos Батончики из Зёрен Воздушного Риса со Вкусом Клубники, Молочный Дождик Творожная Масса с Изюмом. Обед: Селедка, Винегрет, Шницель из Телятины, Борщ. Ужин: Nestle Батончик Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Роллтон Макароны Рожки. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Малина, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Красное Яблоко. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса