risetes- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя risetes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1894 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 48,64г | Углев: 296,43г. Завтрак: Hacendado Galleta Tostada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble. Обед: Tarta de Manzana, Sandía, Hacendado Fideuá de Marisco. Ужин: Kiwi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras. Перекус/Другое: Café Espresso, Hacendado Galleta Tostada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Café Soluble. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risetes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risetes- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

risetes-Изменение Веса