AlanaMenesesSiqueira- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя AlanaMenesesSiqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Com o acontecido de mais cedo acabei de externando minha alegria de ter perdido mais alguns gramas!!! Mais perto do 53kg como nunca!!!

61,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1523 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 52,20г | Углев: 134,92г. Завтрак: Canela, Óleo de Coco, Café, Banana. Обед: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída, Alho, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Açaí, Rochinha Sorvete Açaí Com Guaraná , Teixeira Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlanaMenesesSiqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlanaMenesesSiqueira- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

AlanaMenesesSiqueira-Изменение Веса