Dickwienix- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

155,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 77,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1530 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 92,88г | Углев: 156,90г. Завтрак: Kaufland Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hagebuttentee, Redlefsen Pfeffer-Salami, Wasa Mjölk. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hagebuttentee. Ужин: Gefro Dunkle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Äpfel, K-Classic Delikatess Rotkohl, Purland Schweinegulasch. Перекус/Другое: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). подробнее ...

4734 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса