israel.ipad- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя israel.ipad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

2709 ккал

Жир: 112,03г | Белк: 221,21г | Углев: 201,80г. Завтрак: Muscle Pharm Combat Protein Powder. Обед: Costco Chicken Bake, Nature Valley Protein Chewy Bar. Ужин: Tortillas de Harina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

israel.ipad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

israel.ipad- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

israel.ipad-Изменение Веса