emrepoliss- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя emrepoliss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1077 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 40,37г | Углев: 88,11г. Обед: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Et Döner. Ужин: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Salatalık, Kırmızı Domates. Перекус/Другое: Yeşil Çay. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emrepoliss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emrepoliss- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

emrepoliss-Изменение Веса