yama7588- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

873 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 58,39г | Углев: 47,28г. Завтрак: Now Flax oil 1000mg. Обед: 香蕉, 木耳, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 乾烤山核桃（加鹽）, 炒綠豆芽, 台畜培根. Ужин: Simple life 牛肉片, 炒大白菜, 煎雞蛋, 盛香珍小魚干花生, 雞胸肉（不吃皮）. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса