David Jose Moreno Frias- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя David Jose Moreno Frias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1080 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 42,64г | Углев: 160,76г. Завтрак: Hacendado Nuez Mondada, Nestlé Eko Magnesio, Azúcar, Naranjas, Ajo Picado, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Manzanas (sin Cáscara), Café, Naranjas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Ajo Picado, Naranjas, Sopa de Verduras. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

David Jose Moreno Frias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

David Jose Moreno Frias- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

David Jose Moreno Frias-Изменение Веса