Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
David Jose Moreno Frias
Журнал
19 мар 18
David Jose Moreno Frias- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя David Jose Moreno Frias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
92 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1080 ккал
Жир: 32,57г | Белк: 42,64г | Углев: 160,76г.
Завтрак:
Hacendado Nuez Mondada, Nestlé Eko Magnesio, Azúcar, Naranjas, Ajo Picado, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral.
Обед:
Manzanas (sin Cáscara), Café, Naranjas, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Ajo Picado, Naranjas, Sopa de Verduras.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
David Jose Moreno Frias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю